服用方法：
每次25g（两勺）奶昔与240毫升50度的水（或脱脂牛奶、果汁等）混合搅拌后饮用。比例约为1:10，可根据个人口感适当调节。
注意事项：
服用减重累产品有下列常见的现象，比如：口干、乏力、头晕、腹泻、恶心等，可先多吃低热量蔬果再服用，同时多喝水，少吃高热量高脂肪的食物。若有不适请及时停止使用并就医。
康宝莱奶昔减肥会反弹吗
康宝莱奶昔减肥，看个人体质，喝减肥产品其实就相当于节食减肥，效果及会不会反弹得具体看个人体质。
网友经验：
好大一罐，味道不很甜，淡淡的咖啡味儿，是我喜欢的。喝了两天来评，有效果的，没有任何不适。只是咖啡本身也有利尿作用吧，要及时补充水份，否则嗓子会干。相信是正品，准备再购入其他口味换着喝。
十几年前怀孕后就一直胖的瘦不下来，各种方法都尝试过，瘦身效果都不明显，用了奶昔后，每天代早晚餐，中午正常饮食，因为每天只有这一顿，所以有的时候还吃撑了，即使这样，每天体重一点点在减轻，第一桶快完了，瘦了6斤，继续坚持！
身边有好几个吃康宝莱的，有严格按照他们的饮食标准做到瘦的，我姐就是其中一个，花了一万多，半年从130斤瘦到110斤，也有自己乱吃东西，没有瘦的，但是很多人都会几年以后反弹的，因为这个事情，我跟姐姐吵了一架，我说以后肯定会反弹，你们身边有吃过康宝莱的吗？几年以后反弹的多不多？
连续喝了3个星期，坚持练瑜伽，瘦了8斤，再接再厉！味道甜甜的像喝豆浆，但不能连续喝，感觉有点上火，生痘痘，喉咙沙哑。
