自制桃子罐头
参考年龄:12个月以上
TPIS:辅食小贴士
1提供给宝宝的营养今天推荐一款桃子饮料,很酸甜。它还富含营养,包括果胶、维生素A、维生素C、钙和钾。
2添加の小要领●桃子可以用苹果、雪梨等水果代替。苹果帮助消化,雪梨帮助调节宝宝的燥热。
●饮料的味道不要太重。水里有点桃子味就够了。
3黄妈说....对于不爱喝水的宝宝来说,妈妈做一些饮料也是一种选择,但饮料不能一直代替水,只能作为临时过渡计划。如果想改善宝宝不喝水的习惯,可以试试“兴趣引导法”。我们家经常用的方式就是给宝宝“喝”,很有效!
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食物准备
2个桃子
3块冰糖
食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量◆ ◆ ◆
咚咚~切~
1-桃子去皮去核,切成小块。果皮
2-放入锅中,加水至完全盖过配料。
3-大火煮,转小火,煮20分钟左右。出锅前,我们会根据汤的味道考虑是否需要加冰糖,但不是一定要加。
4-如果需要带在外面,可以放在瓶子里。
这桃水是黄的最爱,小师傅说要露脸~
黄妈爱叨叨
这种辅食基本上不难做,但最要注意的是味道不能太重,以免造成宝宝偏食。