哺乳期正确喂奶
哺乳期妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
坚持穿戴胸罩
坚持戴胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
对于哺乳后已经出现胸部干瘪下垂的女性来说，我们就需要从根源解决产后胸部下垂干瘪怎么办?这个问题了。首先我们要知道为什么哺乳后会出现胸部干瘪下垂的问题，除了以上我们所知道的没有正确哺乳和没有坚持穿戴胸罩外，最主要的原因是哺育婴儿时，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会干瘪、下垂的情况。
找到问题的根源，我们就能找到解决问题的办法，由以上得知，造成哺乳后胸部干瘪下垂的主要的原因就是哺乳后乳腺堵塞，胸部营养流失，雌激素分泌减少造成的胸部干瘪下垂。那么针对产后胸部下垂干瘪怎么办?我们可以使用丽贝丽美乳霜搭配按摩来很好的解决这个问题。
辣妈产后恢复美胸有妙招丽贝丽多年来坚持原生态丰胸理念，原料均采用天然植物，并且产品富含高效透皮促进因子。能够深层渗透至乳房细胞，激活老化、衰退的细胞组织，给乳房提供充足的营养，帮助乳房进行二次发育。同时聚合乳房脂肪，帮助乳房生长，重塑乳房腺体组织，提升、坚挺松弛、下垂性乳房，重塑丰满、坚挺、上翘的完美胸型，真实意义上实现丰胸、塑形以及美胸三效合一。
丽贝丽从根本上解决乳房问题，效果明显且长期保持，不会反弹。而且丰胸时效较短，不需长期使用。据消费者反馈统计：一般使用丽贝丽A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果而且，丽贝丽使用简单方便，每早晚使用一次即可，涂抹加按摩，只需十几分钟，按摩手法简单易行，更加方便自由。
结合以上几点，如果你在担心产后胸部下垂干瘪怎么办?这个问题，哺乳前的妈妈们一定要做好正确哺乳提前预防不是关键。如果你是哺乳后已经出现问题的妈妈，那么请选择天然的，安全的，健康的，有效的丽贝丽美乳霜，每天坚持使用三个月左右，即可拥有完美胸部。
