不安腿小窍门 抖腿是肾虚吗 抖腿是什么原因

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发布时间: 2020-08-15 04:02:11
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抖腿是肾虚吗

有人认为,从中医角度看,肾属水,肝属木,水生木。所以,如若一个人的肾精不足,则肝精一定受到影响。肝风内动,则人就容易出现抖的现 象。这 个理论看似十分有道理,但是目前没有任何医学研究、任何资料说明抖腿与肾虚的关系的。因此,说抖腿是因为肾虚一说,完全没有科学依据。

总而言之,生活中不少人出现爱抖腿的现象,更多的只是一种不安的焦虑表现。而少数人则是因为不安腿综合征所引起的,但这一切都与肾虚没有关系。

抖腿是什么原因

日常抖腿多是习惯

生活中大多数人不自主的抖腿都属于一种生活习惯。

从心理的角度来说,抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪,心理学家发现,连续给予身体某一部位微小的刺激,就能通过中枢神经来刺激大脑,使紧张的神经得到放松。

此外,无聊、烦躁时,人也常常不知不觉地抖起脚来。

那么经常抖腿好不好呢

没人的时候可以适当的抖一下腿,这样对于自己的健康是有好处的,但是在人多的时候,最好是不要有这样的习惯。

尤其是参加什么聚会,或者是一些正式的场合,如果有这样的习惯,就会很容易让人觉得你这个人有很多的坏毛病,给人留下不好的影响,所以要摆脱不良习惯。

所以在正式场合,爱抖腿的小伙伴们还是要注意一下。

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