在日常生活中，孩子能否吃饱，吃好，往往是父母非常关心的问题。他们一方面要照顾孩子能否营养均衡，另一方面也要照顾孩子的食欲。10岁的孩子总是呕吐是怎么回事？
1.饮食习惯不合理。有些孩子不能很好地控制饮食。他们总是在停止进食前吃得太多。这种饮食习惯是应该纠正的，因为暴饮暴食可能会造成胃蠕动缓慢，肠道消化功能减弱，食物的堆积很容易引起身体不适，使孩子呕吐。父母应该更加关注孩子的饮食情况，帮助孩子养成正确的饮食习惯。
2.最近的疾病导致身体虚弱。如果孩子最近生病了，也会影响身体机能的调节，引起呕吐。例如，孩子发烧会导致食欲不振、胆汁增多和呕吐。而一些由细菌引起的肠胃感染也会对身体的消化系统造成损害，导致呕吐。家长一定要提高警惕，尽快带孩子去医院。
3.剧烈运动引起的过度兴奋。有些孩子参加学校活动后会出现大脑兴奋、胃抽搐、小腿抽筋、呕吐等症状。当出现这种症状时，一般建议给孩子喂些水，放松身体，减少应激反应。建议平时加强体育锻炼，提高身体耐力。
