宝宝晚上不睡觉怎么办
1.提前午休
如果你白天睡得太多或者太晚，晚上该睡觉的时候他可能就不困了，所以我们可以尽量提前午休，让宝宝晚上早点困。
2.制定固定的就寝程序
比如，静下心来——脱衣服——刷牙——弹摇篮曲——关灯——让宝宝期待下一次睡眠。
3.试试拥抱的方法
放摇篮曲，对着宝宝躺下，给他按摩一下，把手放在他身上。尝试任何你认为可以让你的宝宝放松并享受你们在一起的时光的事情。记住，宝宝习惯了充满刺激的光明世界或者和人玩。现在你让他睡着了。
4.试试“成人控制”的方法
如果你尝试了所有的安慰方法，宝宝还是不想睡。你可以平静但坚定地把手放在宝宝身上，对他说:“好了好了，睡觉吧。天黑了。该睡觉了。”你要让宝宝知道该睡觉了，这个时候你唯一的任务就是快速入睡。
5.“装死”
如果不管怎么安抚宝宝，他还是很暴躁很难相处，你可以用最后一招一个个假装睡着。躺在宝宝旁边装死，最终会平静下来和你一起睡。这可能需要一两个星期，但最终婴儿会知道这是你家人的例行公事。
6.让宝宝无聊想睡觉
如果宝宝白天和你分开，或者处于分离焦虑阶段，晚上可能不想和你分开，可能不想在你指定的时间睡觉。如果你觉得宝宝不累，或者你永远都不会自己去睡觉，现在又不想睡觉，那就把睡前的例行公事做完，然后再做该做的事情。
最后，你可能会发现婴儿睡在客厅的地板上。让宝宝想睡哪就睡哪。等他睡着了，把他抱起来放在自己的床上。有时候，当你两三岁的时候，宝宝正在经历分离焦虑。没有你的陪伴，他不会睡觉。这时候可以躺在一起看一些轻松的视频，比如动画片，动物世界。
