很多人发现黄褐斑有规律的生长，不像一般的斑。五号网以下小系列介绍为什么黄褐斑冬轻夏重。黄褐斑为什么是对称的？
黄褐斑为什么冬轻夏重黄褐斑冬天轻，夏天重。
黄褐斑是皮肤科常见病、多发病。冬轻夏重，多见于女性。虽然不痛，但是发生在脸上，影响美观。给人们的生活工作带来不便和精神痛苦。治疗上没有具体的方法。为了探讨该病的发病机理，我们试图从根本上找到黄褐斑的病因，找到针对性的治疗措施，取得更好的疗效。
黄褐斑多对称分布于两颊，多见于女性。病变为黄褐色或深褐色斑块，常对称分布于颧颊，也可累及眶周、前额、上唇和鼻子，边缘明显。
对于黄褐斑，主要有以下几种方法:
1.注意防晒。注意不要长时间暴晒，出门要涂防晒霜。
2.注意饮食。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，少吃刺激身体的食物。
3.保持好心情。戒骄戒躁，定期锻炼，早睡早起，保持良好的精神状态。
4.长斑是内分泌失调引起的，最好用中药调节内分泌。
1.局部治疗
外用药是最简单也是最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜和3%熊果苷。应用后疗效不同。这些药物是抗氧化剂，在空气体和阳光中容易氧化。它们应该放在一个封闭的地方，远离光线。近年来有报道用0.1%维a酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素也有一定疗效。
去死皮疗法局部应用三氯乙酸溶液，可以去死皮，去除色斑。液氮冷冻疗法可以在冷冻坏死后剥离表皮，去除色素。打磨操作是用磨头打磨一层表皮来去除色素。手术后，伤口愈合后涂抹防晒霜，否则暴露在阳光下容易复发。
面膜疗法面膜疗法包括简单的面膜剂、面膜膏按摩和反向面膜法。其中，逆掩法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并取得了满意的效果。面膜反转疗法集药物、按摩、理疗于一体，因而具有多重疗效。治疗步骤为:阳离子蒸汽保湿-面膜膏按摩-成型倒模。面膜膏的药用成分在黄褐斑的治疗中起着关键作用。目前治疗黄褐斑的有去色素面膜膏、美白面膜膏、中草药面膜。
最近有报道称，光子嫩肤和调Q激光对部分黄褐斑患者有效。
2.系统治疗
维生素C:为了促进色素减退，可以使用维生素C，最好静脉注射。
本人40岁，被人盯上5年了。这五年来，为了点我，我辗转反侧，不但没有减少反而越来越严重。我烦死了！
从今年2月下载app开始，没事就看大家写的笔记。做了很多功课，买了Gohealthy葡萄籽，Unichi Rosehips，Swisse护肝片。吃了三个多月，斑已经消退50%！！！而且我的皮肤已经白了一个度，明亮了很多。现在出门大家都夸我皮肤好，我越来越年轻了！说到这里，我仰天一笑。
在小红书做了功课，了解到葡萄籽中的有效成分是Opcs，属于植物多酚，是一种强效抗氧化剂，可以清除我们体内的氧自由基。购买葡萄籽时，每个宝宝都要尽量选择标有Opcs含量的产品，Opcs的多少会直接影响产品的功效。Po人那么多，宝宝都能做作业。
每天早上吃饭吃2颗玫瑰果和1颗葡萄籽，晚上吃2片护肝片和1颗异黄酮。
注意事项:
1.如果早餐有蛋白粉或豆浆，中午放葡萄籽和玫瑰果。不能一起吃，会影响吸收！！！
2.月经不能吃！！！
3.我已经三个多月没有用过美白祛斑产品了，因为我的皮肤经过五年的折腾已经变成了敏感的薄皮，所以我用的是保湿抗氧化系列，这个很重要！！！
4.充足的睡眠很重要！！！建议晚上11点前睡觉。
5.一般来说，抗氧化能力差的人容易出现斑点，所以我们一年到头都需要防晒霜，即使是在雨天或房间里。防晒很重要！！！
从10月份开始，我计划将玫瑰果减少到每天1粒，并将葡萄籽改为枸杞60000毫克。然后晚上再加一杯胶原蛋白粉，再吃3个月再汇报效果。
