烟酰胺具有控油、保湿、美白的作用。如果烟酰胺浓度过高，可能会引起皮肤刺激。所以在选择烟酰胺护肤品时，首先要看皮肤对烟酰胺的耐受性。
长期用烟酰胺的危害烟酰胺是一种常见的化妆品成分，很多人每天都喜欢用它来护肤。一般来说，正确使用烟酰胺是无害的，但不耐受和使用不当可能会引起皮肤不适。如果情况严重，建议就医。烟酰胺是一种维生素B3衍生物，能阻断黑色素传递，加速新生代。烟酰胺可以促进蛋白质合成，加速角蛋白细胞的分化。所以长期正确使用烟酰胺可以清洁皮肤，抗衰老。但是烟酸含有一种成分叫烟酸，有一定的刺激性。使用不当、皮肤敏感或皮肤对烟酰胺不耐受的人，使用烟酰胺产品后可能会出现红肿、瘙痒等过敏现象。轻症患者停用烟酰胺类产品后一周内会逐渐恢复，重者需要在专业医生的指导下立即去医院治疗。
烟酰胺面膜具有美白、抗衰老、控油、缩小毛孔、祛痘等功能。是目前非常流行的面膜类型。烟酰胺本身可以加速皮肤的新陈代谢，消除黑色素，抑制新黑色素的产生，美白的同时淡化色斑。同样的产品和维生素C也是美白的好帮手，用原液的时候配合面膜用会更好。烟酰胺原液结合烟酰胺美白面膜，一个月基本可以改变皮肤。很明显，脸上的雀斑变淡了，肤色也会明显提高亮度。当烟酰胺浓度低于2%时，吸收率随着添加量的增加而增加，但当浓度超过2%时，吸收率不会增加。虽然烟酰胺添加浓度高，效果更好，但同时刺激性也会大大增加，很多人的皮肤根本就受不了。选择烟酰胺类产品时，从低浓度开始使用，建立皮肤耐受性后再逐渐选择高浓度的烟酰胺类产品。
一般来说，孕妇可以使用烟酰胺。但是准妈妈们在选择这类护肤品之前，要了解它的成分以及是否含有其他成分，以免对宝宝造成伤害。
大多数人可以接受烟酰胺，但也有一小部分人对烟酰胺不耐受。第一次接触可能会出现发红、刺痛和脱皮。所以当你开始使用的时候，可以观察是否有不适感。如果一直不包容，只能放弃。
