哪个女生不想更白更漂亮？想在短时间内让自己变得更白，有迹可循。我们来看看边肖推荐的方法！
全身美白方法一顺利排毒
想变白，需要给身体排毒。当毒素和黑色素沉积在体内时，会导致皮肤变得暗淡无光。绝对是全身美白的基本要素，还能解决很多其他皮肤和面部问题。如果坚持每天早上喝一杯白开水空，可以快速帮助身体排出毒素。也可以用手揉揉肚子，帮助增加排便的动力。如果提倡排毒，一定会达到全身美白的效果。
油槽
用有美白效果的精油洗澡，也能让皮肤白皙透亮。例如，在洗澡水中加入适量的玫瑰精油，不仅可以滋养皮肤，还具有很强的美白保湿效果。而且经常洗热水澡可以促进血液循环，让皮肤更紧致光滑。
清洁是美白全身的第一步
除了用肥皂或沐浴露彻底清洁皮肤，我们还需要每周去角质一两次。整个冬天，人体的新陈代谢都处于缓慢状态。通过按摩作用，有助于去除多余的旧废角质，促进皮肤保持正常代谢，防止肤色暗沉，使后续护肤品更好地被皮肤吸收。
在装满水的浴缸里加入几滴精油，可以起到很好的美白效果。在浴缸里放几片柠檬，热空气可以释放柠檬皮中的精油，使身体不仅变白，而且芳香四溢。
也可以先在浴缸里放一个有美白效果的面膜，然后洗澡，让皮肤充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩。
给身体做一个“美白身体保护膜”
方法:先将香蕉捣碎成糊状，然后加入全脂牛奶，再倒入少许水。香蕉、牛奶和水以3: 5: 1的比例混合，然后涂抹在整个皮肤上。20分钟后，清洗干净。用一次就能感觉皮肤变得水嫩滋润。
像对待自己的脸一样对待自己的身体
如果你想让自己的皮肤像脸一样白嫩，就要同样对待，让身体体验到脸的特别呵护。当你的皮肤在沐浴后处于微湿状态时，迅速涂抹具有美白效果的乳液。对于颈部、肘部、膝盖等肤色特别深的地方，甚至可以先用面部美白精华产品，再用乳液来增强美白效果。从下往上按摩腿部、手臂等部位，既有助于吸收，又能抗下垂。
秘方1:奶浴法
成分:牛奶，清水
做法:将1升鲜奶倒入洗澡水中，洗净后在水中浸泡30分钟。
功能:不仅能美白保湿，还能有效去除老化角质。但是这个方法有点奢侈。
秘方二:柠檬片沐浴法
成分:柠檬，清水
做法:切几片柠檬放入洗澡水中，在洗澡水中浸泡20~30分钟。
功能:这种方法可以有效放松神经，帮助消除皮肤和身体的疲劳，最重要的是美白全身。
秘方三:护肤美白法
配料:半碗绿豆粉，黄瓜，芹菜
做法:将绿豆粉与温水混合均匀，将黄瓜、芹菜洗净制成汁，混合均匀，涂抹全身，待30分钟后洗净。
作用:能去除身体的角质，使皮肤自然发亮，更加细腻。
身体美白小技巧1。
天然去角质材料:半碗绿豆粉+黄瓜和芹菜
1.将绿豆粉和温水混合。
2.将黄瓜和芹菜洗净，制成果汁。
3.混合后将所有成分涂抹全身，30分钟后洗净。可以帮助去角质，让身体散发出柔嫩的自然光。
身体美白提示2，
奶浴法1。将1升鲜奶放入洗澡水中。
2.身体洗净后，浸泡30分钟。
3.能美白保湿，去除老化角质。
身体美白提示3，
柠檬片沐浴法1。切几片柠檬，放在洗澡水里。
2.身体洗净后，浸泡20~30分钟。
3.可以消除疲劳，美白全身。
身体美白小贴士4
中药美肤剂1。取大豆、绿豆、白芷、当归等份，研成粉末。
2.用这种美肤剂洗澡，可以帮助全身美容，促进皮肤美白。
身体美白技巧5。精油美白法1。混合15g+粗盐+10滴甜橙或柠檬精油+适量基础油。
秘方1:奶浴法
成分:牛奶，清水
做法:将1升鲜奶倒入洗澡水中，洗净后在水中浸泡30分钟。
功能:不仅能美白保湿，还能有效去除老化角质。但是这个方法有点奢侈。
秘方二:柠檬片沐浴法
成分:柠檬，清水
做法:切几片柠檬放入洗澡水中，在洗澡水中浸泡20~30分钟。
功能:这种方法可以有效放松神经，帮助消除皮肤和身体的疲劳，最重要的是美白全身。
秘方三:护肤美白法
配料:半碗绿豆粉，黄瓜，芹菜
做法:将绿豆粉与温水混合均匀，将黄瓜、芹菜洗净制成汁，混合均匀，涂抹全身，待30分钟后洗净。
作用:能去除身体的角质，使皮肤自然发亮，更加细腻。
2.洗澡的时候全身去去角质，可以让肤色重新变白。
3.结果甜橙和柠檬的精油有光学活性，暴露在光线下会使皮肤变黑。白天不要用。
