眼保健操穴位 眼保健操的穴位

编辑:
发布时间: 2021-04-25 19:07:04
分享:

很多人都觉得自己能做眼保健操,其实动作未必到位,主要是穴位的准确把握。

睛明穴:睛明穴位于眼睛内眼角上方0.1寸的地方,它靠近眼眶骨的内缘部分。

太阳穴:太阳穴位于眉梢和外眼角连线的中点上向后大约1寸的小的凹陷处。

攒竹穴:攒竹穴位于内眼角的上方的眉毛的内侧端。

四白穴:四白穴位于承泣穴的下方部位,正当眶下口的凹陷部位。承泣穴位于眼眶的下缘和眼球之间,眼睛向正前方看的时候,眼球正对瞳孔的部位。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤