随着社会的发展，生活压力的增加，饮食上面的不健康，导致我们的身体抵抗力越来越差，特别容易生病，一着凉就容易引起咳嗽，甚至是肺炎，因此我们要对我们的身体重视起来。多吃健康的食物，合理的安排生活。
干咳嗽怎么回事
在换季的时候是非常容易生病的，就很容易感冒。但又由于是上班族，根本是没有时间去看病的，加班熬夜是常态，这时候就只能找一些偏方来治疗自己的小感冒了，可以在老人那里听取一些小偏方来治疗咳嗽， 因为如果不及时治疗的话，很容易严重到肺炎的症状。那么应该怎么做呢？我们可以买一些枇杷，因为枇杷它有润喉止咳、止渴等功效，还有助于我们的消化；最好是买一些梨，梨是有润燥、清热、化痰等功效，它还可以使我们进行解渴、便秘的作用，炖冰糖雪梨，喝里面熬出来的汤是非常有用的。
当然，在我们生病期间，还要注意天气的变化，注意添衣等。在这期间最好不要熬夜工作，保持合理的饮食和合理的睡眠时间。所以在我们的日常生活中要注意季节的变化，注意保暖。
