美白是不少人一生都在追逐的事，光是脸蛋白可不够，全身白才是真的好看。可是光脸蛋美白都那么困难，全身美白能容易吗？确实，想让全身变白是很难的，但是如果你找到了捷径那就可能很简单。今天小编就带来了全身美白的方法小窍门。
全身美白的方法小窍门
1、经常给皮肤做按摩
想要皮肤白皙健康，就要经常给它做按摩，有时间的时候我们可以给皮肤做一下spa，但是按摩的时候不要忘记利用一些美白身体乳作为介质，这样防止皮肤拉扯的同时还能美白肌肤。
2、充足睡眠
想要全身都变白，充足的睡眠是必不可少的。如果睡眠不足，我们的皮肤就会表现出暗淡无光，充足的睡眠能让皮肤看上去健康白皙。
3、全身防晒
如果真的想让全身都变白，那么每天都要做好全身的皮肤防晒工作。对于衣服遮盖不到的皮肤我们都需要涂上防晒霜，这样才能让全身变白。
4、适当服用维生素
一般来说我们每天可以从食物中摄取人体所需的维生素，但是对于挑食或者营养不良的朋友来说，适当服用维生素就比较有必要了，特别是vc，它可以让皮肤变得亮白。
