有些人在生活当中，因为肠胃疾病或者是一些问题导致会出现反胃，恶心的情况，比较难受，那么有些人可能会想要通过食物去帮助缓解，我们来看一下恶心想吐吃什么。
恶心想吐吃什么
1、生姜
生姜是一种比较好的选择，当自己感到恶心想吐的时候，准备生姜，不要把他拒吞进肚子，而是把它用唾液混合着辛辣的姜汁，让他进入到胃当中，能够比较好地缓解恶心想吐的感觉。
2、葡萄
在喝酒之后容易发生恶心，反胃，恶心，想吐的人，那么这个时候可以适当的吃一些葡萄来帮助缓解，因为新鲜的葡萄当中所含有大量的一些酒石酸，对于人体当中的遗传来说，有着比较好的浓度，降低的作用，还能够起到一定的解酒的功效，所以说在喝酒的时候吃一些葡萄还能够预防醉酒呢。
3、甘蔗
甘蔗当中含有的水分是比较多的，除此之外，它还含有大量的一些微量元素，它对于生津止渴，补肺益脾有着很好的功效，那么它对于反胃，呕吐的这种情况有着比较好的缓解作用。
恶心想吐吃什么，当自己恶心想吐的时候，能吃的东西其实也是比较多的，尤其是小编所介绍的这几种，在生活当中又非常常见，非常有效，所以说大家可以去使用呢。
