我从小就不喜欢运动，所以喜欢坐在书桌前看书。我以为这是世界上最幸福的事。但是谁知道，因为这份幸福，我越来越胖。看着别人越来越陌生的眼神，我下定决心要去锻炼，不仅仅是因为老师和家长每天在我耳边不停的说人生在于锻炼，更因为我是女生，我想通过锻炼变美。
经过一段时间的有意识的训练，我逐渐对运动产生了兴趣，开始参加学校组织的一些体育比赛。
没有，学校照常举行冬季长跑。我从一年级到五年级都是啦啦队员。长跑对我来说是一场噩梦，一件我从没想过会做的事。今年为了运动健身，我毫不犹豫的站起来报名了。当我听说我报名参加长跑的时候，我妈刚开始还不敢相信，后来就开心了。从报名那天起，我妈就让我每天晚上绕着小区慢跑，练耐力。我从半小时跑到接下来的25分钟到20分钟到十分钟，每天都在进步。
时间过得真快，赛跑时间到了。我的心一直抓得很紧，很紧张，很害怕。任老师看出了我的不同，鼓励我说:不要紧张，长跑是需要耐力和毅力的，只要坚持。任老师相信你！看着任老师的信任，我的心奇迹般地平静下来。是的，只要我坚持跑下去，就是胜利！
“杜……”哨声响起时，比赛中所有的女孩都冲到了顶端。我赶紧跑了出去。第一圈我用蛮力跑的特别快，排名第一。但是跑到第二圈的时候，我上气不接下气，但是我觉得我不能半途而废。我又慢又快的调整速度，就要被后面的同学追上了。我赶紧加速，可是一加速腿就软了，喉咙突然觉得好干，简直冒烟！“喂，我的肚子又疼了，马，别放弃，坚持一会儿，还有一半呢！”我尽力激励自己。嗯，已经进行到一半了。它又要来学校了。这时候我已经觉得自己的腿不像自己的了，只是机械地在那里不停地动。这时，李跑过来，边跑边对我说:“马，你真棒！加油！你要超过我，你就超过我！”听完她的话，我咬紧牙关，低着头向前扑去...终于，我到达了终点。终于，我跑完了。我躺在地上，失去了所有的精力。听说自己进了前20，突然觉得自己一点都不累，因为打破了自己的第一个记录，不仅跑下来了，还拿到了名次，太棒了！那都是我凭着自己的信心和勇气取得的成绩。
看着老师和同学幸福的笑脸，心里很得意。以后我会多运动，多锻炼。因为:我运动，我快乐，我健康！
