初次怀孕的时候，很多人大多关注的是怎么测试怀孕，怀孕期间都要注意些什么。很多初次怀孕的孕妈妈刚开始对自己的孕周天数都有些迷茫，并不知道该怎么去计算。那么，该怎样计算自己的孕周呢？怀孕如何计算天数？下面就一起来看看吧！
怀孕如何计算天数以末次月经开始的第一天为起点
通常，我们计算孕周，都是以末次月经开始的第一天为起点计算的。记住，是来月经的第一天，而不是月经干净的那一天。对于月经周期规律的人而言，这样的计算方式是非常简便且比较准确的。所以， “老朋友”来临的日期对计算孕周和预产期都有重要的作用。
B超核算孕周
对于月经周期不规律的孕妈妈来说，相比一般的核对方法，通过B超核算孕周更为准确。
在早孕期，医生可以通过测量胎囊的大小或头臀长来判断孕周，胎囊的最大径线加4.5为怀孕周数，头臀长加6.5为怀孕周数；在孕中期，通过测量胎儿的双顶径来推算孕周。
不过，孕早期的推算较为准确，因为孕早期胎儿大小与受孕时间密切相关，而且还可以和联合血β-HCG定量一同判断孕周。而孕中晚期胎儿大小与遗传、营养等多种因素相关，个体差异比较大，从而对孕周估算的准确性就大打折扣了。
通过排卵日推算
如果监测排卵怀上的，也可以这么计算，通常监测排卵的人，也会知道同房的日期，受精卵形成发生在排卵后48小时内。这样就可以把排卵日往前推14天为末次月经，作为孕周计算的起点，当然这个日期也可能不是真实的末次月经。
准确计算怀孕时间的方法怀孕时间怎么算之最后一次月经时间
一般我们去医院检查自己是否怀孕的时候，是在月经推迟后的半个月之内。这个期间要是查出了怀孕时间，我们就可以按照最后一次来月经的时间点，在月份方面加上九个月，或者是减去三个月也是一样的，这样就是自己的预产月份。在日期方面，我们需要在天数上加上七天，这样就是将来的预产期了。
为了让大家更加清晰的了解女性的预产期，我们为大家举例。比如陈女士的最后一次的月经时间是在2014年的4月14日，那么她怀孕之后，将来的预产期就是2015年的1月21日。
怀孕时间怎么算之根据胎动
其实有的女生工作比较繁忙，在生活中没有关注到自己的月经来临的时间。等到自己怀孕之后，医生一问，自己就犯迷糊了，不知道要怎么办才好。我们还是可以从其他的方面推算出怀孕的时间的。就是根据胎动来推算。要是自己感觉到有胎动的现象时，一般就是在怀孕后的20周，那么我们可以在这个时间的基础上，在加上20周的时间，这样就能够推算出预产期了。
怀孕时间怎么算之根据基础体温曲线
要是我们在备孕期间，一直有在量自己的体温，有关注到自己的体温变化的话，我们不用担心自己忘记了最后一次月经来临的时间。我们可以看下基础体温曲线的变化，一般处于低温阶段的末天，就是女性的排卵日期。从这个时间算起，往后加上38星期后就是自己的预产期了。这样推算怀孕时间也是可以的，主要要求我们在测量体温的时候得注意。
怀孕时间怎么算之利用B超
其实B超除了能够检查到胎儿的发育情况外，我们还是可以根据所观察到的图像，了解到女性的怀孕时间。这一点相信很多的女性们都觉得很惊讶。其实这也是存在科学依据的。我们可以根据胎儿头部的双顶间径以及胎儿的股骨长度分析，从这些数据中就可以看出胎儿的年龄，也就是胎儿的月份。其实这就需要医生的专业分析，一般人还是无法看出来的。
