有些人的月经久久都不干净而且女性还出现了腰酸的现象，这些对女性来说都是非常的不好的，因为大多数的女性都不懂得到底是不好在哪里，所以其实慢慢的很多的女性都是想找到原因的。那么月经久久不干净和腰酸是怎么回事呢?
月经久久不干净和腰酸其实月经是每个成年女性都会经历的正常生理现象，一般来说一个健康的成年女性每个月都会有一次月经来潮，并且来潮持续的时间是3~7天。在月经期内女性可能会出现抵抗力下降、情绪暴躁易怒等症状表现，因此在此期间做好保健养护，保持积极愉快的心情是非常必要的。
一般正常的经期3到7天左右干净是属于正常的，如果持续见血不干净，伴有腰部不适感，最好去医院做彩超检查看看，准确判断是否是宫腔炎症导致的你好，根据检查结果选择合适的治疗方法，平时要注意忌食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。建议在下次月经中期开始口服安宫黄体酮片10mg，一日一次，连服5-7天，这样子宫内膜会完全脱落。
考虑是否是有妇科炎症或是宫颈糜烂等，或是激素水平等原因导致的，建议及时的挂个妇科，做个B超以及阴道镜检或是分泌物检查或是激素水平的检查，明确病因对症用药，其次可以挂个中医妇科，根据你的具体症状体征及时的给予中医中药辩证的使用。最主要的还是脏腑功能紊乱有关。最好找个中医大夫去面诊，中医保守调养上一段时间。要不然长此以往则会形成贫血的。
腰酸的注意事项是什么呢大家都有这样的感觉，长期一个姿势站立，站的久了就会感觉腰酸背痛的。比如站立工作的武警、保安、公司或者酒店前台、或者说你每天来回坐车都是站立在公交车或者地铁里的，时间久了，你回到家就能感觉到腰酸背痛的。很多人其实很不适合睡软绵绵的床，或者躺软软的沙发里，只要躺上几个小时，就会感觉腰酸背痛的。这时候，就需要更换硬的床，症状就会舒缓许多。
脊椎是人体骨架中比较重要的部分，也是造血系统的重要组成部分，脊椎虽然是拥有骨骼的坚硬性，但是其周围还有很多的软组织以及骨关节的存在，这些地方的寻在应该是脊椎的软内，最常见的就是腰肌损伤、挫伤、扭伤等症状，会导致局部组织的水肿或者肌肉的痉挛，而慢性腰肌劳损主要就是腰骶部肌肉或者丧失韧带这些软组织出现慢性损伤，这些原因也是男人出现腰酸腰痛的原因之一，也有相关专家指出，这种疾病的原因，主要的还是与我们的生活习惯以及工作环境和职位有一定的关系。
