当一个女孩到了十一二岁左右，她的月经也会随之而来。但是有的女孩就会因为一些学习上的压力，而导致自己的月经出现一些问题，比如说有的女孩会出现月经量少的问题，这个时候她们就会选择吃一些药来解决，那么女孩月经不调月经量少吃什么药?
月经不调月经量少吃什么药对于青春期的少女来说，她们才刚刚开始经历月经，特别是对于那些初潮后不久的少女来说她们对于月经问题都知道得很少。月经不调和月经紊乱的这些问题在女性的每个时期都会出现，而对于青春期少女来说也往往会出现月经量少的情况。那么，少女月经量少吃什么调理?
月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。
5、中医治疗月经异常的临床效果是非常好的，中医将少女月经量少分为了三种，第一种是血瘀型，经血中有血块，可以吃益母草煮鸡蛋来调理。第二种是痰湿型，可以喝山楂荷叶饮，这类人在日常生活中要多吃薏苡仁，冬瓜这样排水除湿的食物。最后一种是血虚型，少女可以服用四物乌骨鸡汤来调理。
月经不调需要调理多长时间月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。
所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。做电化学发光免疫法激素六项和阴道四维彩超检查，必要时行电子宫腹腔镜探查兼诊断治疗为一体。
切记不要盲目的用药，因为调经药都是激素类药，对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。如果出现了闭经或者是内分泌结果严重紊乱还得考虑做垂体兴奋试验的检查的。
一般中医调理月经不调的时间需要根据具体的情况进行分析和治疗。对于轻微月经不调，一般半年左右即可调理得当!
1、 月经不调的调理要注意饮食
月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡、易消化食物为主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
2、 经期要避免性生活
经期女性抵抗力下降，此时进行性生活很容易会将细菌带入生殖器中，引发生殖器官炎症，严重时甚至会造成不孕，因此女性在经期一定要禁止性生活。
3、月经不调调理要注意劳逸结合
在经期可以进行适量的运动，有助促进血液循环，减轻腰背疼痛和腹部不适，但要避免重体力劳动和剧烈运动。保证充足的睡眠时间，作息有度。
