自然温泉中含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水，因此一到冬季大家纷纷都去泡温泉。对人体有兴奋刺激的作用，同时对心血管病有显著疗效，那么来月经可以去泡温泉吗？
来月经可以泡温泉吗在月经期间的时候是不可以泡温泉的，因为在月经期间的时候，女性的宫颈是处在了一种比较开放的状态之下，身体的抵抗力也是比较差的，很容易受到各种因素的影响而发生异常现象，也容易受到感染的情况，而温泉的水并不是纯无菌的，所以说如果在月经期间的时候，选择泡温泉的话，很容易把温泉水里面的细菌，入侵到人们的身体里面导致了感染的情况。
对于泡温泉人们都知道对我们的身体有着很好的养生作用，泡温泉虽然好但是必须要在适合自己的情况下，泡温泉时才会达到最理想的效果，在月经期间的时候还是要避免泡温泉的，由于在月经期间的时候，子宫内膜是非常脆弱的，这样对身体会容易造成损伤，并且容易受到感染的情况，患上妇科疾病，在月经后期的时候，经血量虽然是比较少了，但是也不可以泡温泉的，对身体也会造成很大影响的，所以说最好是在月经干净之后在泡温泉，同时要注意调整好自己的心态，有利于身体的健康。
在月经期间的时候最好不要泡温泉，因为温泉里面的水并不是无菌的，而在月经期间的时候，女性身体的宫颈是处在了开放的状态，很容易受到感染的情况，这就造成了妇科疾病，所以说最好是在月经干净之后，再去泡温泉。
月经刚完的注意事项众所周知，在月经期间，女性要做好保健工作，否则就会因此而落下病根，给自身健康带来影响。可你知道吗？月经刚完需要注意的事项也有很多，下面就让小编介绍一下“月经刚完的注意事项”吧！
具体来说，月经刚完的注意事项有如下：
1、饮食要调整。在月经期间，因失去一部分的血液，血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等物质也随之消失，因此，在月经干净后的1~5天内，应多补充蛋白质、矿物质以及补血的食物。不妨选择既有美容功效又有补血作用的食物，如牛奶、牛肉、鸡蛋、菠菜、樱桃、苹果等等。
2、多参加体育锻炼。月经后，不妨多参加一些体育锻炼，如跑步、游泳、体操等有氧运动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力；同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。
3、适当舒缓压力。月经不调与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力消极的情绪，容易使自己体内的内分泌受到影响，引起月经不调。因此，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事情。
