俗话说“在家靠父母，出门靠朋友”，这句话我已经说出了朋友的重要性。那么对于一些女孩子来说，如果来月经的时候有非常严重的痛经，作为她的朋友，当然想通过一些努力来减轻她的痛苦。那么作为她的朋友能做一些什么来帮助她呢？今天我们就一起来讨论一下相关的问题。
女朋友月经来了怎么办啊不要再做羞羞事。当自己的女朋友来月经的时候，即使你有很强的需求也不要勉强自己的女朋友。这是对自己女朋友的尊重，也是为了安全着想。让自己的女朋友开心起来。自己的女朋友在月经期间可能有些烦躁和郁闷的。这个时候，作为她的男朋友，我们应当承担起逗女朋友开心的重责，我们可以多给自己的女朋友讲讲笑话等。
多给女朋友一些安慰。当自己的女朋友来月经的时候，特别需要你细心的呵护与安慰。这个时候你耐心的去呵护它，会使自己的女朋友感受到你的爱。我们可以多给女朋友一些拥抱。管住女朋友的嘴。当自己的女朋友来月经的时候，作为她的男朋友，我们要管住他的嘴，不要让他吃一些辛辣的食物和冷饮。
日常的家务承担起来。当女朋友来月经的时候是不能太过劳累的，我们应当把家里的所有家务主动的承担起来。这样会使你的女朋友感受到你对她无微不至的照顾与关爱。
体谅自己的女朋友。当自己的女朋友来月经的时候，他可能心情比较烦躁，容易发脾气，这个时候你就要体谅自己的女朋友，包容自己女朋友的一切小脾气
月经来了该怎么办在月经期痛经难忍，可喝点红糖水，注意保暖，热敷腹部，可以减轻不适，如果疼痛难忍，可服用止痛药。建议您，在月经来潮的时期期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛，冷，辣的食物，需要禁止盆浴，泳游和同房的。
此痛经的原因有很多，比如 原发性痛经，神经精神因素，子宫内膜异位症，子宫腺肌症等，最好可以查明原因后对症治疗。建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，暂时可以口服止痛药来缓解症状!
第一天来月经有一点痛经是正常的现象，主要就是子宫内膜从子宫里面剥离的时候引起的疼痛，我建议你多注意休息。局部的话可以用热水敷一敷。必要的情况下，再配合用点6542片口服试试看。一般情况下来说的话，通过正规的治疗是完全可以治疗好的。
