刚刚做了剖腹产手术的妈妈们，在放屁排气后就可以开始进食了，即使没有什么胃口也该稍微喝些流食，不然身体没有足够的能量促进恢复了。当正常的排便之后，就可以开始正确饮食，只是要少吃些零食特别是甜食。那么，剖腹产后吃什么零食好?剖腹产多久才能吃甜食?今天就来为大家详细的介绍一下。
剖腹产后吃什么零食好剖腹产后女性可以适量的吃一些零食，但并不是全部的零食都可以吃，因为，剖腹产后女性的身体都比较虚弱，不易吃高糖分，油腻性强的食物。否则，会不利于剖腹产后伤口的恢复。因此，剖腹产女性一定要注意日常饮食。剖腹产后可以吃一些零食，具体如下：
1、红枣：红枣是可以为人体补充维生素c的，女性朋友们在产后可以适量的吃点红枣，可是红枣吃太多会导致新妈妈有胀气的现象，所以一次性不要吃得太多，严格的控制。
2、核桃：核桃是可以补充亚麻酸以及零食的，对于大脑的发育是有很多的好处的，另外大家适当的吃核桃，还能够起到排便的效果，但是吃多了就会导致人体发胖，甚至还会影响到新妈妈的血糖，血压以及血脂的指标。此外，
3、花生：女性朋友在剖腹产之后，可以多吃一些花生类的食物，花生是一种能够帮助女性朋友们起到养血补血效果的食物，另外，它也可以治疗女性朋友们贫血出血的症状，对女性朋友们的身体来说，具有滋养肾气调理类血的相关作用。由此可见，花生是一种适合产妇在坐月子期间食用的最佳食物。
剖腹产多久才能吃甜食甜食的诱惑力极大，尤其是对于女性来说，这是她们根本拒绝不了的美食。尤其是在剖腹产后，需要做好护理，在甜食选择上也要注意，不能食用过量，正常情况下，女性最好不要吃太多甜食，适量吃是可以的，对于时间也没有限制。在排气后可以吃流质的甜食，比如可以喝糖水，但是不能空腹喝。排便后固态甜食也可以吃，但是不能超过量。任何食物也是如此，如果过量了就会对身体造成负担。
剖腹产后，只有在排气后，肠胃才开始工作，但是最开始的时候，因为对一些食物不能更好地消化，因此饮食选择上一定要注意。甜食是可以适量吃，但是也要有选择性，过于油腻的，比如奶油、蛋糕等最好不要吃。最开始选择吃甜食可以从流食，红糖水就成了比较好的选择，可以起到这益气补血的效果。 在过一段时间后，如果想要吃甜食，也可以适当选择。多吃的话很容易导致肥胖，还有牙齿问题出现，因此为了自己的健康考虑，最好在选择食物的时候谨慎一些。
