对于女生来说，肌肤好是整个身体而言的，并非只有脸部，然而不少人只是注重脸部保养，而忘了身体的保养。这是不对的，身体肌肤也会遇到干燥的情况的，针对保养身体肌肤的方法，大部分都会使用身体乳，但你知道身体乳怎么用效果好吗？
身体乳可以美白
身体乳虽然最主要的功效的是滋润和保湿，但是也具备了美白的功效，现在市面上也有很多美白身体乳，只要像脸部肌肤一样细心呵护，每天坚持使用身体乳，就可以起到美白的效果。主要有2大类身体美白产品：1.酸类去角质类 2.含美白成分的身体乳。
很多产品中都含有美白明星成分——烟酰胺。
这个名字听起来是不是觉得很陌生，其实它还有一个名字——维生素B3。
烟酰胺是一种水溶性很稳定的小分子量物质，可以迅速穿过皮肤的角质层。不要小看这一点，我们平时用的护肤品大多只作用于肌肤的角质层，很难在肌肤的深层部位发挥作用。
然而烟酰胺不同，我们来看一下烟酰胺能为皮肤做哪些事情。
加快黑色素角质细胞脱落，促进新陈代谢
烟酰胺分子较小，可以直接被细胞吸收。它在促进黑色素细胞脱落的同时，会加速皮肤胶原质的合成，既降低了黑色素的沉着，又增加了皮肤的弹性。
减少黑色素向表层细胞的转移
黑色素其实产生于肌肤的底层，只有在含有黑色素的细胞传递到肌肤表层时，我们才会显现出黑来，而烟酰胺可以减少约40%左右的黑色素细胞传递。坚持使用含烟酰胺成分的护肤品，皮肤色素沉着的现象会明显改善，色斑也会明显淡化。需要淡斑的朋友选择烟酰胺就不会出错了。
促进表皮层蛋白质合成
烟酰胺能够有效促进肌肤表层蛋白质合成，提高肌肤的防御能力，能够减少皱纹的产生，同时为肌肤补充水分。
身体乳怎么使用效果好
身体乳的使用时间
身体乳最好在洗澡后的十分钟之内使用，这时毛孔还处于扩张的状态，皮肤也刚好处于滋润的状态，这时使用身体乳就可以将皮肤的水分锁住。如果在皮肤干燥的时候使用身体乳，那么滋润度就可能会不够。
