虽然奶水是小宝宝最好是的食材，可是小孩在成长的过程中一直要给宝宝断奶的，断奶后也是一个十分艰辛的全过程，在日常生活中，有很多的妈妈在断奶后的情况下，碰到了各式各样的问题，普遍的便是引起乳腺病症，一般状况下，断奶后后出現乳腺层面的问题，多是有误的断奶方法造成的，也有可能是沒有立即排残奶造成的。
断奶后后多长时间能够排残奶呢?
断奶后后，能够按医生叮嘱服食麦芽水，假如出現乳房疼痛，用手动吸奶器，吸出来奶水，弃之，慢慢的就可以断奶后取得成功，防止挤压成型乳房。
断奶后后回奶的方法
1.妈妈们应慢慢降低喂母乳的频次，由每天3次降到2次、1次，不必要的奶水，不必堆积在乳房内，应当挤压直到乳房松软沒有涨痛的觉得。
2.延长喂母乳时间间隔。慢慢延长每一次给宝宝喂母乳的时间间隔，让小宝宝渐渐地融入，也让乳房融入，渐渐地降低奶水的代谢，对退奶很有协助。
3.减少一次哺乳时间。每一次给宝宝喂母乳的時间不必过长，渐渐地减少。那样小宝宝的吸吮刺激性的降低便会使分泌乳汁量当然的降低。
4.降低高蛋白的摄取。母亲要留意少进料汁及下奶的食物，一定要留意不必吃鱼类，牛肉等带有丰富多彩蛋白的食材。少喝粥，少饮水，非常是老母鸡汤、鱼头汤等发奶食材，可适度多吃韭菜、山楂果等。吃清淡的菜能够做到降低分泌乳汁的实际效果。
5.断奶后后要穿贴合或稍紧一点的内衣文胸，那样除开能抑止奶水的代谢外，还能缓解乳房的涨痛。
6.用药治疗，可以用炒麦芽煎水喝(50克泡服，每天3次)，还可外用芒硝(用小布袋子包囊后敷在乳房上，绕开乳头乳头)，也可服维生素b26、乙烯雌酚、溴隐亭等药品，但务必遵医嘱服食。
7.倘若断奶后期内出現乳腺硬块、部分皮肤泛红、发热等病症，应立即就医。
8.断奶后取得成功后，建议妈妈们适度开展锻炼身体，多做扩胸运动，可使乳房迅速地修复延展性。
