卧蚕不但是能够画出来的，还可以练出来哦。这点可能大家都不太明白，其实就是日常生活中做一些小动作，让眼部下方的卧蚕更加明显一些！如何练出自然的卧蚕呢？
眼苔，又名眼轮、卧蚕，就是笑的时候下眼睫毛下方凸的部分，实际是由眼轮匝肌构成。眼苔缺失一般有以下两种原因：手术中祛除过多的脂肪和肌肉组织造成下眼睑组织缺失；术后疤痕牵拉，包膜挛缩等造成下睑弹性降低。
卧蚕眼很有魅力，容易给别人亲近的感觉。从面相学上说，拥有卧蚕眼的人不管在事业还是在感情方面都有很好的运气。同时，古时还有拥有卧蚕眼的人比较孝顺、成大器、聪明，甚至还比较容易获得贵人的相助，桃花运非常的旺等等。
如何练出自然的卧蚕？
Step 1:做出“包子脸”的姿势，(这个大家自行领悟，噗噗就不拍啦!)然后两只手成剪刀手的姿势，如图按住内眼角偏下的位置和外眼角偏下的位置。
Step 2:上眼皮保持不动，努力用下眼皮去靠近上眼皮，这时候脸上其他地方的肌肉是完全不动的哦!重复收缩和放松下眼睑100下，分5组，每组20下。
这个动作练卧蚕的效果几乎是立竿见影的，做完马上就有卧蚕成形。每天坚持，过一段时间，卧蚕就会永久的停留在脸上。
还有哪些方法可以获得卧蚕？
靠化妆获取卧蚕
没有卧蚕也不要丧气，只需利用眼影或卧蚕笔，就能轻松打造出卧蚕，并且不同颜色的眼影和卧蚕笔，可以打造出不同颜色的卧蚕，卧蚕的长短宽窄都可以由自己任意控制，画卧蚕的方法也十分简单，零化妆基础的新手也能很快学会。
靠微整形获得卧蚕
除了化妆以外，还能靠微整形获得卧蚕。微整形无需动刀，主要是通过注射的方法，在卧蚕处注射玻尿酸或胶原蛋白等物质，从而打造吃可爱的卧蚕。微整形手术操作方便，风险较小，通常只需15-30分钟即可完成。微整形出来的卧蚕多半是半永久，维持时间在半年至一年左右。
