假如母亲们发觉小宝宝的休重比出世休重增加一倍或做到6Kg以上、能够 蹲着、每日喂8-10次奶水后仍觉得饿等，就能够 考虑到给宝宝辅食添加了。辅食添加不但有年纪的差别，并且也有一定的次序，初学者父母们一定要留意了。宝宝辅食添加的次序关键能够 从四个方面来考虑到，各自是食材的类型、总数、色泽和時间。
从类型上看来，最先应加上谷物食材，并能够 适度地添加含铜的营养元素，如宝宝含铜营养元素婴儿米糊;次之加上蔬果汁/泥，随后就是说果汁/泥;最终刚开始加上畜类的食材，如鸡蛋羹、鱼、禽、畜禽肉泥或猪肉松等。畜类的食材加上次序为：鸡蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、蛋黄(如蒸鸡蛋羹)、肉沫。
从总数上看来，应按由少到多的次序，一开始仅仅 给小宝宝品尝试吃与品味，以后能够 在给小宝宝喂母乳闲暇喂一些宝宝辅食，随后就能够 在小宝宝融入后慢慢提升宝宝辅食的量。
从色泽上看来，给宝宝辅食添加要先软食(如婴儿米糊、菜水、水果汁等)，再泥糊(如浓婴儿米糊、蔬菜泥、猪肉泥、鱼泥、鸡蛋黄等)，再固态(如软饭、烂鲜面条、小馒头片等)。
从時间上看来，小宝宝在不一样的年龄层都需要加上不一样的宝宝辅食。一般来说，满4月后刚开始加上软食，如婴儿奶粉、婴儿米糊、蔬菜泥等;从6个月刚开始加上半固态的食材，假如泥、蛋黄泥、鱼泥等;7-10个月时能够 由半固态的食材慢慢衔接到可吞咽的软固态食材，如酥烂的面、碎蔬菜粥;直到11-12个月时，大部分小宝宝能够 慢慢转换为进餐固态食材主导的宝宝辅食。
