一个人如果拥有一口洁白的牙齿会一个人的整体变得非常美丽，笑容也会传染给别人，让别人面对你有一个非常好的印象。但是生活中的一些容易让人忽视的细节往往会令牙齿变黄，如果拥有一口发黄的牙齿你估计也会不想在别人面前露出你的牙齿吧，就连笑容都会大大的减少。那么你知道生活中有哪些方法能够帮助我们拥有洁白的牙齿吗？今天小编就为大家介绍几个牙齿美白的小方法，让你在家就能够轻松拥有亮白牙齿。
牙齿变黄的原因
1、不刷牙
小编发现有许多的人不太注意口腔卫生，没有早晚刷牙漱口的的习惯。
并且睡觉之前还喜欢吃东西，吃完东西不漱口就直接睡觉。
这样一来牙齿的表面就会堆积一层食物残渣、牙垢等物质。
让你的牙齿变得越来越黄，长期的不刷牙还会引发口臭、牙齿坏掉当症状。
2、错误的刷牙方法
有的人会说自己天天刷牙为什么牙齿还是会变黄？
把牙刷放嘴里随便应付两下就算刷牙了吗？
这样错误的刷牙方法不仅不会改善牙齿发黄的问题，还会伤害你牙齿的表层。
让你的牙齿变得没有光泽，严重的还会让你的牙齿变黑。
3、牙刷太硬
虽然硬毛牙刷的清洁力比软毛牙刷的清洁效果要好，但是硬毛牙刷对牙齿表层的磨损伤害比较大，还会伤害你的牙龈。
经常用硬毛牙刷刷牙的会让牙齿表面的保护层磨损掉，一旦不注意保护牙齿就会使得色素沉淀。
到时即使你的牙齿非常的好，牙齿的颜色也不会太白。
4、经常喝茶
不知道你们有没有发现经常喝茶的人牙齿都是黄色的。
这是因为茶叶中有大量多酚类氧化物，长期喝茶茶渍会印在牙齿上。
就像你喝茶的茶壶一样，里面有好多的茶渍，这和牙齿因为茶渍变黄的原理一个样。
另外小编该诉你们一个秘密，要想牙齿不发黄的话可以多喝一些绿茶。
因为绿茶中的一些物质会让你的牙齿变白，但是必须延长煮茶的时间，因为煮茶的时间越长，氧化物的作用性就越低。
5、经常吸烟
虽然我们每天早晚都刷牙，但是我们的牙齿表面还是存在很多细菌，它们会分泌出许多的黏性物质。
而且香烟中含有许多的烟焦油和矿物质，抽烟时牙齿上的黏性物质会把烟焦油和矿物质黏在牙齿上。
使得牙齿渐渐变黄，严重的话还会让牙齿变黑，一旦牙齿变黑，就不会在白回来了。
6、水质不好
有的一些地区因为水质的原因，会使牙齿渐渐的变黄，这是因为水中的氟量高。
并且经常喝矿泉水的人，也会因为氟量的过高让牙齿渐渐变黄。
7、过多的吃糖
糖果对于小孩子来说应该是他们最喜欢吃的一种食物了。
但是糖分会沉着于牙表面，使得牙齿变黑，生成蛀牙。
尤其是孩子，他们的牙齿都正在处于发育的阶段。
过多的吃糖就会让孩子的牙齿长蛀虫，严重的还会让孩子的牙齿提前掉落。
所以家长朋友们一定要严加看管孩子，减少孩子吃糖的数量及次数。
8、经常洗牙
自从洗牙工具的出现，很多爱美的人都选择用洗牙的方法来使牙齿变白。
虽然洗牙会让牙齿快速变白，但是一般人每年洗一次牙就够了。
如果洗牙太勤的话会对牙齿的牙釉质造成很大的伤害，还会使牙齿更容易被一些污染物附着。
这样一来，不仅不会让你的牙齿变白，还会让你的牙齿越来越黄，更容易让你的牙齿受到外来的很多伤害。
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