孕吐是一种早孕反应。一般情况下，刚怀孕的妈妈会食欲不振，食欲不振，对吃东西不感兴趣。少数孕妇看到食物会出现恶心呕吐的症状。这是正常现象。正常情况下不用太担心，但是孕吐很严重怎么办？
怀孕初期孕吐严重怎么办
少数孕妇出现严重反应，表现为持续呕吐，甚至不能进食或饮水，称为妊娠剧吐。呕吐物除了食物外，还有黏液性泡沫，也可能有胆汁或血性物质。由于频繁呕吐，孕妇处于脱水状态。如果病情继续恶化，会出现抽搐、昏迷、黄疸甚至死亡等严重症状。
如果出现上述情况，需要及时去医院就诊。
如何减少孕吐
孕吐与多种因素密切相关，如激素含量变化、受孕后精神紧张等。以下四种治疗方法可以帮助你缓解疼痛，减少孕吐。
1.心理疗法
心理放松比什么都重要。如果心理压力过大，妊娠反应会更严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，就不用担心对胎儿的不良影响。了解一些相应的科学知识，与身边的母亲和孕妇沟通，互相学习，缓解心理压力。也可以和自己的体检医生沟通，把自己的情况告诉医生，看是否有必要对孕吐进行相应的治疗。
2.饮食疗法
事实上，胎儿在怀孕的前三个月生长缓慢，不需要太多营养。口味方面，可以尝试选择自己想吃的，尽量减少每次吃的量，少吃多吃。多喝水，多吃富含维生素的食物可以预防便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能改变就餐环境，以此来刺激食欲。为了减少对孕吐的反应，多吃一些干粮，比如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。孕吐严重的话，多吃蔬菜水果等碱性食物，防止酸中毒。
3.运动疗法
适当参加一些温和的活动，如户外散步和孕妇健康锻炼，可以改善情绪，强身健体，减少早孕反应。
轻度孕吐对母亲和胎儿没有严重影响。一般注意饮食，调整作息，可以有效缓解孕吐。但如果发现自己孕吐很严重，无法缓解，就应该去医院配合医生治疗。还应该督促自己孕期进食，保证身体和胎儿所需的营养供应，保证胎儿的健康生长。
