新生儿在阳光下的姿势
新生儿一般出生两周可以在室内晒，出生三到四周可以在室外晒。那么新生儿晒太阳最好的姿势是什么呢？
1.如果是室内日光浴，可以尽量暴露皮肤，尤其是小屁股和腿脚，同时让宝宝不受凉。让宝宝趴在爬行垫上或床上(前提是能晒到太阳)，把宝宝的头侧向阳光面。
2.如果你在户外晒太阳，妈妈可以把宝宝抱在肩膀上，用一只手托住宝宝的后背，以免闪到宝宝身上。这样也可以避免晒宝宝的眼睛。
新生儿晒太阳的时间到了1.春秋两季，可取上午9-10点或15-16点。这期间紫外线强，红外线弱，可以促进身体对钙的吸收。
2.盛夏，建议选择早上8-10点或下午4-7点，避免阳光直射。
这是因为早上红外线强，紫外线弱，有助于促进新陈代谢；下午紫外线中有很多X射线，有助于促进新生儿肠道对钙、磷等矿物质的吸收，从而促进骨骼发育。
注意:
上午10点以后，下午4点以前，是紫外线最强的时候。这段时间千万不要让宝宝晒太阳。很容易伤害宝宝娇嫩的皮肤。
1.晒太阳的时候不要空肚皮。晒太阳前最好不要给宝宝洗澡。由于人体皮肤含有大量的麦角醇，在紫外线的照射下可以转化为维生素D3，从而促进钙的吸收。洗澡时这种物质会被冲走，不能促进人体对钙的吸收。
2.晒完太阳，父母可以给宝宝加衣服。由于人的毛孔在阳光照射下是张开的，所以回到阴凉的地方容易吸收水分，引起感冒。
3.晒太阳最好穿红色衣服，因为红色衣服的辐射波可以快速“吃”掉杀伤力极强的短波紫外线。因此，母亲应该为婴儿准备更多的红色衣服，让他们在阳光下穿，这对他们的健康有益。
4.通过玻璃测试，紫外线透过率小于50%。如果离窗户4米，紫外线就更少了，室外不到2%。所以透过玻璃晒太阳没什么用。所以，在室内晒太阳的时候，最后一步就是把宝宝暴露在斜射的阳光下。
5.无论是室内还是室外，给宝宝晒日光浴的时候也要做好防护措施。初晒不能晒太久，只要5到10分钟就够了；而且头和脸要在阴凉处或者带太阳帽，腿和脚可以晒太阳。随着宝宝的成长，可以逐渐延长暴晒时间，扩大暴晒范围，最后暴晒时间可以增加到30分钟。
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