性生活中如何使用润滑剂:第一步
拧开盖子，在手指上挤出1-2克左右，然后敷在阴茎或阴道上，使其充分润滑。同样，它可以应用于医疗器械、性器械或避孕套。使用后关闭瓶盖，必要时再取用。
性生活中如何使用润滑剂:第二步
开始时使用少量的润滑液或润滑油。如果你想在肛门使用，请在后室使用特殊的润滑剂。正常阴道润滑需要水溶性润滑剂。使用时，先将润滑剂挤压到龟头和根部，然后用手在润滑剂分散的区域触摸，使其易于渗透甚至直至完全覆盖，整个生殖器外观光滑。
性生活中如何使用润滑剂:第三步
如果你觉得刚开始挤出来的润滑剂不够多或者觉得没那么有效，可以根据需要再涂一遍。其实你也可以把瓶子放在枕头上，在不中断性生活节奏的情况下继续敷在外阴上，或者取出来的时候再敷在生殖器官上。
