酷暑难耐，若能到水里酣畅淋漓的嬉戏一番，别提有多爽了，热衷游泳的人大有所在，但是下水前别忘了做准备活动哈，做做热身运动，活动活动下筋骨， 补水和防晒是必须的。
下水前记得防晒
补水
即便是在水中也要为肌肤补水，主要因为泳池中的水混合了较多的化学物质，长时间停留容易令肌肤缺水。所以在游泳前，男士们可以给肌肤适量地补充一些“营养”，涂抹一层补水面霜/乳液，轻轻地按摩拍打一下，帮助肌肤的吸收。
防晒是必须的
防晒
户外游泳一定要涂抹高效防晒品，而且不能只看SPF值，SPF只能防御UVB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是UVA，它占到达地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。而且水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
欧珀莱俊士系列特殊护理水感防晒隔离液SPF30 PA++
产品介绍：无论是平时上班还是外出游玩，
紫外线照射都会对皮肤造成强烈的伤害。
这是一款可以有效防御紫外线照射，
变焕出清凉水润肌肤的防晒乳液。
■ 有效防御强烈的紫外线照射(UV-A、UV-B)，保护皮肤不受伤害。
- SPF30 PA++
■ 清爽水润的使用感。
-新技术“防御乳化”
■ 抑制多余皮脂生成，防止粘腻。
-皮脂洗净成分：硅石配方
■ 抑制过氧化脂质的生成，防止皮肤伤害。
-黄芩根提取物配方
■ 有效防止干燥和紫外线等环境因素、以及睡眠不足和过度工作导致的精神压力所造成的皮肤伤害。
-活力复合体(木糖醇、地黄提取物、人参精华)配方
■ 清新宜人的香气，舒畅身心。
■ 经过敏感性肌肤测试。(并不表示所有人均不发生过敏反应)
〈使用方法〉
用于早晨护肤的最后一步，取一角硬币大小(0.3mL)的本品于手掌，涂抹于全脸。可以涂抹适量本品于脖颈处。
Kiehl's科颜氏皮肤专家焕白双效清爽隔离乳SPF50 PA+++.
产品介绍：可强效的抵御UVA,UVB，防止肌肤晒黑、晒伤及产生色斑、皱纹、松弛等光老化现象。
质地清爽，不堵塞毛孔，不引发痘痘和敏感。
配方极安全，不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感。
产品同时具有长效保湿滋润功效，让肌肤全天享有滋润感受。
曼秀雷敦多效活肤面霜
产品介绍：多重对抗男士干燥、粗糙、暗哑、幼纹和其他肌肤肤问题，提升肌肤活力 (Efficacy highlight)
■ 独有D-3活肤成分 (D-3 activating ingredient)
防御：防御外界环境对皮肤的侵害，同时减少皮肤幼纹产生，淡化皮肤老化的痕迹
修护：有效对抗干燥、暗哑、疲倦等多种皮肤问题，提高皮肤修护功能，令皮肤回复年轻
提升：提升皮肤弹力和张力，让皮肤更柔韧有弹性
■ 舒缓滋润 (Soothing moisture)
富含维生素E及卓越保湿成分透明质酸钠，优越锁水，即使吸收，有助舒缓和滋润肌肤
使用方法：早晚清洁面部后，取适量于面部及颈部轻轻按摩(Directions)
Dior Homme迪奥·桀傲男士舒缓保湿乳液
产品介绍：这款舒缓乳液质地轻盈，能令肌肤迅速吸收，持久保湿控油。深入补水，肤质更觉细腻，触感更加柔滑，肤色更显均匀、完美。
游泳后也需要清洁，如果是去海边，避免沙子和盐分磨损皮肤，如果上了防晒还是不小心晒伤了，也需要涂些晒后修复的产品，更好的方法是直接涂芦荟汁，没有芦荟汁就用黄瓜片或者西瓜片代替，都可以让肌肤舒缓镇静哦!
