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脚踝扭伤的现象在我们的日常生活中也不鲜见，比如上下楼梯，一个不注意就很容易造成脚踝扭伤，脚踝扭伤会影响我们出行上班，那么脚踝扭伤肿了怎么办？今天本站小编就给大家分享脚踝扭伤肿了的解决办法。
脚踝扭伤肿了怎么办步骤一、分清伤势的轻重，如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
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