荔枝是我们现在常吃的一种水果，不过在古代它是非常珍贵的了，因为它是南方水果且保鲜时间较短，在北方想吃到就很不容易的了，所以才有“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”这样的千古名句，还有苏轼的“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。这些诗句都说明了荔枝的珍贵，确实味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。现在我们吃荔枝是非常地方便，想吃就吃，在吃完荔枝后，里面有一个大大的核，大家是不是随手就扔掉了，其实这样做是很可惜的，因为荔枝核对人体也是很有好处的，下面我们就来了解一下荔枝核的功效与作用。
荔枝核的功效与作用1、理气入肝
荔枝核性温，可以入肝、有理气梳肝的作用。多用于厥阴肝经寒凝气滞所致的疝痛、睾丸肿痛等少腹疼痛，还可用于气滞血瘀所致的妇人经前腹痛和产后腹痛。
荔枝核的功效与作用2、缓解痛经
痛经大多是因为体内气滞血瘀引起的，而荔枝核搭配当归可以有效缓解痛经。还有，刚生完孩子的妈妈肚子痛也可用荔枝核来缓解。
荔枝核的功效与作用3、暖身散寒
荔枝核性温，有温中散寒之功，常用于寒凝气滞之胃脘疼痛，可以暖身散寒，尤其是女性体内的阴寒气。多用于素体气虚或久病脾胃虚弱，中阳不振、寒从内生、胃失温养。
荔枝核的功效与作用4、降低血脂
荔枝核通过帮助调节人体血脂代谢紊乱，从而有效地降低血脂，维持身体内血脂的稳定和平衡。
荔枝核的功效与作用5、降低血糖
荔枝核中含有皂甙成分，可以帮助人体辅助治疗非胰岛素依赖性糖尿病，以此来有效帮助人体降低身体内的血糖浓度。
以上就是荔枝核的功效与作用，它是一味中药哦，虽然我们常人不会收集它，但有人专门收集荔枝核，夏季采摘成熟果实，除去果皮和肉质假种皮，洗净，晒干。制成药会对人体有以上的功效，所以，我们平时吃完荔枝后也可以收集它将它泡水喝。
