看到褪黑素这个词我们最初的想法是不是觉得它应该是美白的东西？褪黑不就是褪去黑色的颜色让其变成白色的么？那么褪黑素的功效与作用是不是美白的呢？其实并不是，褪黑素（又称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素）是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间变化。那么褪黑素的功效与作用到底是什么？让我们来了解一下！
褪黑素的功效与作用第一、延缓衰老
褪黑素对于延缓皮肤的衰老是有好处的，因为褪黑素是一种酶促反应的，人体内产生一定的自由基成分，如果自由基的成分多了之后就会让肌肤开始变得老化了，所以服用褪黑素这样的物质就能够起到很强的抗氧化的作用，能够延缓肌肤的衰老程度的。
