1.表情太过丰富是元凶
除了自然的年纪增长外，不断重复的暂时性表情纹也是造成八字纹的重要原因，不经意间的皱眉、过于夸张的努嘴、总用一侧咬吃咀嚼或者睡觉时习惯偏朝同一个方向等等，固定会让肌肉长时间处于一种“定式”，这样会造成肌肉的僵直以及循环的障碍，进而引发皱纹的发生。此外，护肤尤其是在擦脸时过大的力量，也是形成八字纹的成因，虽然皮肤具有一定的张力，但是过度的摩擦会降低肌肤的弹性，进而加速皱纹的产生。
2.面部肌肉也要做保健操
通过保养品增强肌肤的张力固然是最方便的办法，但是由于面部肌肤与肌肉组织连接非常紧密，对于已经形成的八字纹，还应该通过锻炼肌肉，促进肌肉的支撑力和循环力来予以改善。可以通过大小脸的方式促进面部肌肉的整体运动，先将五官努力向中部收缩，再向外打开，不过记得肌肉运动过后，再用手掌温压片刻，帮助肌肉放松。
