尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。那么尿酸高吃什么能降？今天本站小编就来聊聊。
尿酸高吃什么能降一，柠檬
大家都以为柠檬那么酸就是酸性食品， 其实柠檬是碱性食物。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含各种维生素和微量元素，对人体十分有益。柠檬具有降血脂、降低血尿酸，燃脂消脂吸脂、溶脂、美白祛斑、减肥等作用，还能促进消化，改善胃口，尿酸高平时可以用柠檬跟蜂蜜一起泡水饮用，可以很好的利尿分解尿酸。
尿酸高吃什么能降二，莲雾
莲雾又叫做洋蒲桃，全身都是水分，是真正意义上的‘’水果‘’。莲雾可以生津止渴，清热利尿，还能促润肺凉血，但是这种水果一般都贵一些，但是懂得吃莲雾的人不会在乎她的价格，尿酸高的朋友平时要多吃莲雾，利尿效果好，富含碳水化合物能很好的帮你排泄尿酸。
尿酸高吃什么能降三，樱桃
樱桃这种水果一般只出现在较为高端的水果摊，因为它价格昂贵，一般人都不太愿意吃。但是樱桃的营养价值是非常高的， 樱桃中钾、果胶、胡萝卜素、B族维生素的含量也不输于其他水果，钾质可以促进尿酸的排泄，樱桃含有较多的铁元素，铁元素可以帮助血尿酸的代谢循坏。尿酸高平时可以多吃樱桃，每天吃20颗左右。
