大枣是一种对于女性朋友极为有益的食材，大枣泡水喝可补肝肾，补气养血，保持面部红润。不过从字面上来讲大枣泡水喝不只是把大枣丢到水中，那样是没效果的，正确方法是铁锅中炒黑或者在炉子中煲黑，然后将3到4颗红枣浸泡到水中，在浸泡2-3三分钟左右，会发现水变成金黄色，这说明枣中的营养物质完全的到达水中，这样泡水红枣的价值才能被充分的利用，下面时尚网小编就来说说大枣泡水喝的功效。
大枣泡水喝的功效一、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
