汗臭是狐臭吗?其实不是,虽然汗臭没有狐臭那么讨厌,但也是极为让人尴尬的事情,夏天的时候公共场合的汗臭会让外人感觉不爽,那么汗臭怎么办?今天本站小编分享几种解决汗臭的方法。
汗臭怎么办办法一,多喝水,这么热的天气每天都应该要摄取足量的水分让身体正常排谢,靠尿液排出,如果水喝太少一旦大量出汗,味道就会比较重拉。
汗臭怎么办办法二,少吃肉类食物,经常吃红肉或者腥味重的肉类。都容易让汗液产生异味,如果想吃肉可以吃些白肉或是换成白水烹饪的方式,尽量吃得清淡一些。
汗臭怎么办办法三,多运动,汗液无法正常排出就会在体内堆积,平常我们通过适量的运动就可以帮助身体正常代谢排泄。如果没有条件去运动,也可以通过泡澡来帮助排泄。
汗臭怎么办办法四,流汗后马上擦干、更换干净衣物流汗是人体新陈代谢的现象之一,大量流汗后没有及时擦干或换上干净的衣物继续保持潮湿闷热的状态就容易产生细菌,导致异味散发啦。平时运动完或大量出汗后应立即擦干汗液,让身体保持干爽。