女人把产后夫妻生活看的越来越重要，因为这时女性光鲜已经不在，再在夫妻生活上留不住男人的心，夫妻关系已是名存实亡。女人认识到缩阴的重要性，尝试不同的方法缩阴，但效果却甚微，这让女人心中泛起了矛盾。那么女性吃什么可以缩阴？药物缩阴哪个好呢？是女性迫切想要解决的难题。
有病吃药并不难理解，但是是不是所有的问题都可以通过吃药来解决呢?关于这一点，妇科专家对此有不一些不同的意见：
口服类缩阴药物长期吃有副作用，对胃粘膜，肝肾器官造成危害，效果来得慢且不明显。往往是一种自我安慰。要想将断裂的纤维修复，理论上吃药是作用全身，而不能全作用到阴道壁部位。另外考虑的出现阴道松弛的主要群体是产后女性，哺乳期用药更需要慎重，所以一般妇科专家并不建议选择口服类缩阴产品。
看到这里是否发现与其关注平时吃什么药可以缩阴，不如看看真实有效安全不反弹的缩阴方法，对于女性解决阴道松弛问题的问题更有帮助。
女人之所以出现阴道松弛的问题一方面是因为阴道细胞老化萎缩，另一方面是因为阴道弹性纤维受损，导致阴道弹性减弱。药物缩阴有什么好方法?现在不用口服缩阴药，可以有效解决阴道松弛问题的只有缩阴运动和外用的缩阴产品了。那么就具体的来了解一下这两种缩阴方法的优势吧!
首先，缩阴运动是一种自主锻炼方法，安全性高，不需要花费金钱，只要掌握住正确的缩阴运动步骤，病情长期坚持就可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复。
1、提肛运动(锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒。)
收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作;同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分钟。
2、憋尿运动(避免憋尿时间过长，锻炼需适度)
小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿。如此重复。经过一段时间的锻练后，阴道四周肌肉张力进步，阴道就变窄了。
3、走猫步(锻炼时要把重点放在下半身)
女性生孩子以后，阴道肌肉变得松弛，40岁以后，则更缺乏弹性。但如果经常走T型台步，可使阴部肌肉保持张力，有利于提高性生活质量。走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。
其次是外用的缩阴产品，它和口服类缩阴药的区别就是它可以直接作用于阴道部位，可以保证产品效果充分发挥。药物缩阴有什么好方法?不过现在外用的缩阴产品有很多，其中存在一些没有效果，甚至有副作用的缩阴牌子，想要找到最真实有用的，选择口碑最好的缩阴品牌是最佳途径，而缩阴产品露卡菲娅正是目前口碑最好的缩阴品牌。露卡菲娅可以缩阴吗?
露卡菲娅汉方凝胶是采用传统中药与现代生产技术相结合，其独特纯天然中草药成份可快速滋养清毒杀菌缩阴、修复女性阴道、阴道黏膜，改善女性自身的清洁系统功能。增强阴道弹性，按周期使用巩固收缩阴道不反弹；激活细胞，有效提高性生活质量；改善阴道干涩、交合疼痛及阴道萎缩等症状；促进卵巢分泌激素来调节女性分泌系统平衡；排出阴道内的炎性分泌物和毒素，改善房事。更多资讯请关注露卡菲娅健康指导老师微信/QQ:87246393了解更多。
阴道松弛问题是每个女人幸福大敌。药物缩阴有什么好方法?想要拥有幸福和幸福，不要依赖平时吃什么药可以缩阴，更要学习一下真实有用的缩阴方法，无论是简单的缩阴运动还是有效的缩阴产品露卡菲娅都会是你重新拥有幸福的保障!
