使用橄榄油擦头，可以被头皮和头发吸收，从而防止头发枯黄、脱皮、减少头皮屑，拥有柔顺光滑的秀发。
方法：
1、洗头时，将水轻轻地淋在头上，注意别把水溅到眼睛和耳朵里。长头垢的部位擦一点橄榄油。
2、10分钟-20分钟左右，待头垢软化后，用软硬适度的刷子把大块的头垢刷松。用洗发液洗头，然后用清水把洗发液和头垢冲洗掉。
3、用柔软的干毛巾将头轻轻拭干。
作用：
1、橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
2、根据其成分和可消化性，橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品。
