身为一个长头发的女生真的很麻烦，从洗、护到吹，每一项都是一个大工程，但是就算剪了短发，保养的工作也是不能马虎，面对这三千烦恼丝该怎么整理，那些方式是对头发好的，还是平常我们都在默默的伤害发质呢？如果我们先了解这些头发保养的迷惑，就能让整理头发变得更容易。
1.吹风机吹头发会影响发质？
吹风机的热风确实会影响发质，但是自然风干更容易让头发毛燥易断，所以在最吹头发时，可以先选择温度较低的模式，从头皮开始吹起，这样可以避免一开始温度过高伤害发质，同时先吹头皮也能让吹头发更有效率，更能避免天气太冷时感冒。
2.洗完澡后不要在浴室吹头发
许多人为了方便，洗完澡后都会在浴室吹头发，但是刚洗完澡的浴室湿气太高，反而会让吹干后的头发，变得很毛躁，有时候头发吹不平顺可能就是因为这样。
3.以发质选择适合的温度
比较好一点的吹风机可以调整多段的温度与风速，在吹头发时，必须依据自己的发质做调整，粗硬发的人可以选择最高温吹到八分干，再用冷风调整造型即可。如果是细软发，因为细软发比较容易吹干，也比较容易受损，建议以中高温或是中段的温度吹到八分干，最后在用冷风调整即可。
4.善用吹风机的冷风功能
几乎现在的吹风机都有冷风功能，吹干头皮后，就可以改用热风吹头发。在用热风塑型后，可以转换成冷风，让头发冷却定型减少等待时间，也可以将热风吹走，减少对发丝及头皮的热伤害，吹出来的造型维持度持久一点，光泽度也比较好。
5.每天洗头反而产生头皮屑？
头皮屑的生成主要是由一种在油性环境中生长的酵母所引起的，如果头皮的清洁不够确实，反而造成头皮屑的困扰。很多人因为是干性头皮，所以会两到三天才洗一次头，但是如果头发不脏确实可以不用天天洗，但还是建议每天清洁，选择略为滋润的洗发水即可。如果有头皮屑困扰的人，头皮多处于发炎状态，光用一般洗发水洗头是不够的，建议挑选含抗屑成分的洗发水或是医疗用品级的洗发水，当然也可以先询问过专业医师意见，再针对头皮发炎问题选择合适洗发水。
6.定期修剪一次头发能够让头发长得更快？
头发是从发根长出来的，而非发梢。定期修剪能将发梢分叉或是因造型而受损的部分修剪掉，让头发的整体发质更健康，但这与发根头发的生长毫无关联。一般来说，头发的增长速度大约为一个月1.25cm左右，即使你每个礼拜去修剪，它也不会长得更快。
7.护发素和护发乳该用哪个比较好？
也许有人会疑惑该使用哪个才好，但答案是两个都用。但如果能够洗发乳、护发素和护发乳（润丝）3个一起使用会是最好的！好比像保养皮肤时，首先先洗脸，之后用化妆水保湿，最后为了不让水份流失，用乳液包覆肌肤表面。道理和这个相同，用洗发乳洗头发，用护发素来保湿，再用护发乳平顺毛发表层，这3个步骤是保持健康头发不可少的。
8.压力会产生白发？
会产生白发的原因跟年龄和基因有关。当你年纪越大或是基因问题，黑色素减少的速度自然会有不同，自然会产生白发。至于压力只是造成你黑色素退得更快的原因，所以并非是直接的关连。
9.头发越梳越健康？
梳头发能够帮助你分泌天然油脂，但并不是愈多次愈好。梳太多次其实会让头发更加毛躁或断裂，同时也不建议在湿头发时梳头，因为头发在湿的状态下会变得脆弱，所以容易在梳头时断裂。最后，在洗头发前，也可以梳头，先把头发上比较大型的脏污去除，就能减少洗头发的时间。
10.都使用同一种洗发水真的好吗？
会产生白发的原因跟年龄和基因有关。当你年纪越大或是基因问题，黑色素减少的速度自然会有不同，自然会产生白发。至于压力只是造成你黑色素退得更快的原因，所以并非是直接的关连。
