脸部严重缺水怎么补救?
1、面膜:面膜补水是最方便最快速的方法,选择适合自己的面膜,每周一到三次贴面膜,视皮肤状况而定,最少一次。
2、护肤:每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳或者润肤霜,因为润肤乳或者润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的作用,并不能起到补水和锁水的作用,而这一点柔肤水就可以起到作用,柔肤水最好是轻拍至吸收。
3、喷雾:用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收。最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟,坚持一周就会有明显改善。
4、睡眠:每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的,保证充足的睡眠,皮肤才会好。
5、饮水:每天要喝6到8杯白开水,牛奶,饮料不算,不要等到口渴了才喝水,定时定量喝水,多吃水果。