补水
水是生命之源，对皮肤也是一样，水能够赋予身体和皮肤的活力和生命力，不管任何情况下，都要让我们的皮肤充满水分，就像我们每天需要吃饭补充体力一样，皮肤也要，很多皮肤问题都是由于缺水问题引起的
防晒
紫外线是皮肤的天敌，任何肌肤都抵不过日晒的伤害，激素脸更是如此，激素脸皮肤屏障受损，皮肤耐受性差，锁水能力弱，对于紫外线的刺激更是无法抵抗，相较于正常的肌肤，更容易出现肌肤问题，所以一定要注意防晒
心态平和
不管什么疑难杂症，只要心态好，病情就会恢复的快，再说了，激素脸可不是绝症，神经不用太紧张，保持好的心情，一定会有事半功倍的效果，焦虑可是会加重皮肤症状的呦！
缓解方式
激素脸遇热会红，微肿，瘙痒，通过物理降温似乎可以缓解激素脸症状。有不少的人会用冷喷，冰敷等方式缓解，这种对肌肤物理降温的强制收缩血管的做法还是会刺激肌肤的，所以不能太过于依赖，少用为妙
