一般来说洗牙后就可以吃东西，但是吃的东西要注意，选择稀食，比较容易咬的食物，主要是洗牙之后牙齿会几天内变得敏感，刺激性的食物，可能造成牙疼。还有不要立即吃带有色素的食物，最好等一周才吃带色素的食物。洗牙后的一小时内不要吃过冷过热的食物，当天晚上不需要刷牙。
还有洗牙之后饮食方面，要注意少吃甜食，避免对牙齿造成负担。其他方面正常饮食，注意清淡就可以。洗牙之后的牙齿酸疼感预计一周后会消失，一周后饮食就可以按照日常饮食来选择了。
1.洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈。
2.洗牙之后一周内不宜吃过冷、过酸、过热、过甜的食物，刺激牙齿。
3.尽量少吃能“染色”食品，如酱油、饮料等。因为色素可能会积沉在牙齿表面使牙齿变黑。
4.洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为洗牙去除了附着在牙齿根部以及牙齿邻面的牙结石，使牙齿恢复了“原貌”。
5.洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。
6.洗牙后要注意口腔清洁，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以在日常护理中应勤刷牙及使用牙线。
7.无论是不是洗牙之后，日常饮食都要注意少吃甜食。
8.洗牙之后，当天晚上不用刷牙，但是之后还是养成早晚刷牙习惯，改善正确的刷牙姿势。如果有条件，选择电动牙刷，可以更好刷牙，洁牙更加彻底。
定期洗牙不仅可以清除牙齿上的结石，还能及早发现牙齿的其他疾病，便于及早治疗。洗牙能够帮助维护口腔健康，而洗牙后的牙齿护理也十分重要。
注意，一些人不适合洗牙，例如口腔发炎的人不适合洗牙，可能导致炎症加重，先治疗炎症再可以去洗牙。还有有急性传染病的人也不适合洗牙，可以等到疾病稳定后，才可以去医院洗牙。患有出血性疾病的人也不适合洗牙，洗牙之后不但容易出现很多的血，还可能会引起口腔感染。一般来说孕产妇也不适合洗牙。
