一周2到3次就可以了。建议不要用，当时的效果是很好的，但是时间一长就会形成依赖性，而且会导致毛孔越来越粗，黑头越长越快。黑头是一些脏东西藏在毛孔中积累形成的。长了黑头，当然要把它去掉，但如果去得过于频繁，很容易伤害皮肤，使毛孔更粗大。
鸡蛋壳内膜去黑头的方法：
1、把鸡蛋壳内膜从鸡蛋壳上小心撕下来，把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整。
2、然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。
3、撕的时候慢慢地沿着四周的边慢慢地往里撕。
正确去黑头要点1：做好深层清洁
如果只是想敷衍的简单的做个清洁，那么黑头会连敷衍都不敷衍的继续在你肌肤上滋生。想要彻底去黑头，做深沉清洁护理是最基础的。油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，这样能帮助去除肌肤污垢和油腻，从而减少黑头。
不要过于频繁
正确去黑头要点2：不要过于频繁
其实无论什么肌肤保养方法都要讲求一个度，不能过于频繁，这样对肌肤的损伤较大，最合适的是频率大概是一个月2~3次，平时做好去黑头的基础工作即可。
卸妆要彻底
正确去黑头要点3：卸妆要彻底
卸妆对于去黑头是十分重要的，大家都知道美妆品服帖于肌肤，卸妆不彻底会导致残留的成分堵塞毛孔，除了会引起毛孔粗大外，它也是促使黑头滋生一项重要因素。所以在晚上睡前一定要彻底仔细的卸妆。由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头。另外用卸妆油按摩也能起到去除黑头的效果。
正确去黑头要点4：把握最佳时间
洗完澡后是清洁黑头的好时间，趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，它能有效溶解黑头，然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。
多摄取抑制出油的食品
鸡蛋膜去黑头的坏处毛孔变粗大
太过频繁的使用蛋清去黑头，因为过度撕拉的同时会刺激到皮肤，到毛孔变大，同时很容易将污垢带入毛孔内部，进而引起黑头粉刺的反复出现。蛋清去黑头相当于使用鼻贴去黑头，很容易将毛孔越来越大。
肌肤变敏感
使用蛋清去黑头次数太过频繁会导致皮肤角质层变薄，从而引起皮肤敏感脆弱的情况产生，蛋清去黑头的原理就是粘附于皮肤上进行去除，撕拉去除的同时有一定的刺激性，长期下来自然白易敏感，同时皮肤自身免疫力降低。
引起细菌感染
使用蛋清面膜的同时，如果因为撕拉太用力，不小心伤害皮肤，很容易导致皮肤细菌感染，从而引起皮肤红肿、疼痛等不适感。
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑。鸡蛋清内膜能粘附黑头，将其从毛孔中拔除，但由于鼻子周围皮肤是十分脆弱的，因此一周最多只能做2次。还有在使用前一定要用热水洗净面部，最好还可以先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，既有助于排出毒素外，也有助于皮肤清洁。清除完黑头后，一定要用爽肤水敷于鼻子和T字部位，可以收缩毛孔，让黑头难以滋生，还能让肌肤更加细腻。
