造成蝴蝶斑的原因有很多，蝴蝶斑一般分部位两侧脸颊上，也就是我们常说的黄褐斑，蝴蝶斑属于皮肤病的一种和我们的内分泌等也是息息相关。
1、内分泌因素
如垂体中叶分泌黑色细胞数增加，及黄体酮、雌激素、甲状腺素分泌紊乱，尤其是妊娠期女性，由于性激素的改变，而使面部皮肤出现色素斑的机会增多。
2、与饮食营养有关
如蛋白质，铜离子，摄入减少，也能增加色素的产生。提请你注意的是：这种黄褐斑都发生在人体的暴露部分，因阳光的过度暴晒，往往会使色素的沉积增加。这实际上说明紫外线也在起着某种作用。
3、疾病影响
某些慢性病，如肝脏疾病、结核病、内脏肿瘤、肾病等，也会引起皮肤色斑。如果饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增加而促使色素沉着，造成蝴蝶斑。
保持肌肤水嫩
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素，令肌肤粗糙、黯哑、形成色斑等问题。所以，在日常生活中除了每天至少要喝八杯白开水之外，还需要每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤乳和霜。
深沉洁净肌肤
夏季汗水及油脂分泌增多，加上空气中的灰尘，造成毛孔垃圾的堆积。老死的角质细胞就不能自然脱落，就会堆积在皮肤的表层，这样皮肤就不能舒畅的呼吸，影响对水分的吸收。直接影响到我们的肌肤的白皙，造成黑色素细胞的产生。美眉们，一定要做好自己皮肤的深层洁净工作。
做好防晒工作
气温的逐日升高让你清晰的感受到肌肤在紫外线面前的怯懦，出门在外防晒工作稍微做的不到位就会晒黑晒出斑点。小编在这里温馨提醒：为防止自己在炎炎夏季晒出肌肤问题，外出20分钟前就要涂抹好防晒霜，搭配深色棉质的衣服，撑太阳伞、戴太阳眼镜，避免皮肤长时间暴露在阳光下。
多吃这些水果
生活中我们都吃水果，但是你知道?这样的一些水果有淡化黄褐斑的作用。比如说：猕猴桃、柠檬、火龙果、草莓等，这些水果不仅可以补充维生素，还有淡化黄褐斑的作用。
1、发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。
2、初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。
3、大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。
4、经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐斑的一种。
5、女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。
6、男性黄褐斑患者多伴有胃肠功能紊乱等。
7、经常日晒形成的日晒斑也是蝴蝶斑的一种。
