减肥茶有用吗 减肥茶有用吗 自制5款减肥茶喝出好身材

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发布时间: 2020-09-05 11:20:15
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  三花洋参茶

  所需材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克、有西洋参3克。做法:将它们切碎,贮于罐中备用,想喝的时候,用热水冲泡5分钟即可饮用。

  ps:这款减肥茶的作用在于能祛湿化痰、消肿利尿,非常适合于久坐的上班族饮用。

  莲心荷叶茶

  所需材料:莲子心5克,荷叶10克。

  做法

  1、首先将荷叶和莲子心非别洗干净;

  2、再者将荷叶洗干净切碎,将所有材料一起放入茶杯中,用沸水冲泡即可饮用。

  ps:这款减肥茶适合那些与有长期便秘的MM,减肚子效果十分显著。

  荷叶山楂大麦芽茶

  所需材料:茶叶6克,山楂、麦芽各15克,大黄2克,

  做法:将所有材料共研细末,封贮备用,想喝的时候用热水冲泡。

  ps:这款减肥茶的祛湿效果极好,能起到加速肠胃蠕动、帮助消化的作用。

  三花洋参茶

  所需材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克、有西洋参3克。做法:将它们切碎,贮于罐中备用,想喝的时候,用热水冲泡5分钟即可饮用。

  ps:这款减肥茶的作用在于能祛湿化痰、消肿利尿,非常适合于久坐的上班族饮用。

  莲心荷叶茶

  所需材料:莲子心5克,荷叶10克。

  做法

  1、首先将荷叶和莲子心非别洗干净;

  2、再者将荷叶洗干净切碎,将所有材料一起放入茶杯中,用沸水冲泡即可饮用。

  ps:这款减肥茶适合那些与有长期便秘的MM,减肚子效果十分显著。

  荷叶山楂大麦芽茶

  所需材料:茶叶6克,山楂、麦芽各15克,大黄2克,

  做法:将所有材料共研细末,封贮备用,想喝的时候用热水冲泡。

  ps:这款减肥茶的祛湿效果极好,能起到加速肠胃蠕动、帮助消化的作用。

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