雨水节气吃什么食物 雨水节气吃什么

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发布时间: 2021-01-20 20:41:07
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雨水节气吃什么:清蒸鲫

材料:鲫鱼1条、姜少许、葱白少许、少许、青椒少许、红椒少许、少许、适量、少许。

做法:

1、姜切片,葱白切段,大葱切段,青、红椒切丝,鲫鱼两侧划几刀。

2、准备鲫鱼,两面撒少许盐,淋入料酒,撒入胡椒粉,抹匀,腌制8分钟。

3、将摆好盘的鲫鱼放入蒸锅,放上葱段、姜片,盖上锅盖,蒸8分钟。取出后夹出葱、姜,放上葱丝、青椒丝、红椒丝。

4、锅入油,烧热,浇在鱼肉上,再淋上生抽,即可享用。

雨水节气吃什么:青椒胡萝卜肉丝

材料:青椒100g、胡萝卜50g、精肉50g、油适量、盐适量、葱末适量、适量、适量、适量。

做法:

1、青椒切丝。

2、胡萝卜切丝。

3、精肉切丝。

4、坐锅,放油,爆香葱末。

5、倒入肉丝翻炒一会儿。

6、放蚝油,炒至肉丝熟透。

7、放胡萝卜、青椒丝。

8、翻炒一会儿。

9、放盐、醋、酱油,翻匀出锅。

10、装盘。

雨水节气吃什么:排骨汤

材料:山药300g、排骨300g、料酒适量、盐适量、适量、醋适量、生姜适量、葱适量。

做法:

1、排骨洗净。

2、锅内放入水,放入排骨煮沸。

3、将排骨捞出洗净浮沫。

4、山药去皮切滚刀块。

5、将焯过水的排骨和山药一同放入电压力锅内胆。

6、加入姜片和葱结。

7、放入适量料酒。

8、滴入少许白醋。

9、盖盖选择靓汤键。

10、时间到后,电压力锅自动泄压,开盖,加入盐。

11、调入鸡精即可盛出食用。

雨水节气吃什么:小米百合

材料:小米、新鲜百合。

做法:

1、锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净。

2、把小米放到烧开的水里,熬煮半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可。

雨水节气吃什么:红枣莲子银耳羹

材料:红枣15粒、莲子30g、银耳30g、少许。

做法:

1、所有食材。

2、银耳泡发,莲子泡软。

3、银耳、莲子和红枣洗净。

4、锅中放水放入银耳。

5、再放入莲子。

6、然后放入红枣。

7、放入电饭煲内,按粥键直到保温约1小时。

8、最后放入冰糖。

雨水节气吃什么:西洋参玫瑰花茶

材料:西洋参10小片、玫瑰花8个、纯净水1000g、红枣8个、12个、冰糖8小块。

做法:

1、准备材料。

2、把西洋参和玫瑰花用水冲洗。

3、枸杞和红枣泡泡洗净。

4、把西洋参、玫瑰,枸杞、红枣加进茶壶。

5、加水。

6、加冰糖加盖通电。

7、按下花茶功能。

8、等到保温状态即可,不喜欢喝甜的不加冰糖,还可以加。

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