假体隆胸趴着睡的好处——预防胸部变硬
趴睡对于假体隆胸者的好处，在于可以预防胸部变硬，趴睡可以让胸部假体受到均匀的压力，这种温和的压迫能让假体周围的包膜现象得到缓解，也有医生表示趴睡替代假体隆胸后的按摩的，趴睡的要求是每天趴着睡90分钟就可以了。对于假体隆胸者而言，趴睡比掌握一套真正的按摩手法来得更为简单易行。很多做假体隆胸手术的医生也都都认为，趴睡是可以预防假体包膜挛缩并发症(如防变硬)的发生的。因此，坚持假体隆胸后每天趴睡90分钟对于假体隆胸者大有裨益。
假体隆胸趴着睡的好处——让触感尽快恢复自然
有的假体隆胸者会有不同程度的包膜挛缩并发症，而趴着睡能最大程度改善这样的症状。趴着睡能有效放松胸部乳腺、胸大肌等，还可以有效防止减速少肌纤维束挛缩的程度，这样假体隆胸后就能尽管恢复至良好的柔软手感，坚持假体隆胸手术结束一周后，每天趴着睡90分钟，有利于隆胸假体更会恢复到自然，柔软的的手感。
假体隆胸趴着睡的好处——加快消肿恢复自然
假体隆胸后，爱美者的胸部会有不同程度的肿大，这是因为医生没有将残血引流干净或者胸部皮下组织受损，在假体隆胸手术之后渗血导致的。假体隆胸后胸部稍肿对于爱美者实际这是一种正常现象，一般1-3周身体可以自行消肿。而趴睡的体式让渗血在地心引力的作用下顺利流出，因此，趴睡有利于身体排出废血。更快地消肿，恢复自然。
假体隆胸趴睡应该注意什么
爱美者应该注意，假体隆胸后趴睡的时间不可过长，一般90分钟，不超过100分钟就足够了。这是因为长时间趴着睡难免会有翻滚的动作，这可能会让假体位置移动。因此，假体隆胸后趴睡也不能过久，以免胸腔感受压力的时间太久而受伤，另外超过100分钟以趴着睡的体式睡觉，长期这样做会造成假体位置移动的风险。
假体隆胸后怎么护理最好
穿弹性胸罩防位移
做过假体隆胸之后的爱美者，最好是继续穿着医生规定的收紧作用的固定肩带内衣或者胸部加压的弹力绷带，这样可以避免隆胸假体位置移动，对于假体隆胸术后的恢复同样具有积极的意义。假体隆胸后，爱美者好要注意最好6个月内不穿带有钢托的文胸，身穿有弹性性胸罩继续固定2-3周，才可以让隆胸假体位置固定住，避免日后隆胸假体随意位移。
服用维生素E淡化疤痕
爱美者在假体隆胸后可以连着吃3个月维生素E胶囊，因为因为维生素E具有抗氧化的作用，可减少皮肤表层的疤痕与黑色素的反应，预防疤痕颜色变深，因此，这样做有利于淡化假体隆胸后留下的疤痕，对于假体隆胸后的爱美者而言，这是最好不过的保养办法了。另外，由于身体新生细胞愈合疤痕和适应假体的时间是3个月，因此，爱美者在假体隆胸术后服用维生素E可以连续吃3个月。
