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测量时将双脚靠拢,轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高下颚,两腿并拢直立,两臂自然下垂。测量者将软尺水平放在臀部最突出的地方,围臀一周所测得的围度为臀围。
胸围也是最高点,软尺环绕一圈所得数据就是胸围了。
腰围当然也是量自己腰部觉得最细的地方了,一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右。
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