脸部最快的紧实动作 脸上肉多怎么瘦脸动作 瘦脸最快的自然方法

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发布时间: 2020-08-17 09:06:26
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想让脸庞轮廓更显紧致

1、用三根手指按住下巴骨的边缘,用大拇指如夹住骨头般的压在另一端,从两侧按压8秒。

2、从1的部位开始移动手指至耳朵下方,每次揉捏8秒,用手指按压能让边缘更清晰。

3、用中指和食指按压并转动脸部赘肉,保持8秒,直接刺激脸上多余的赘肉,消除臃肿感觉。

4、微微抬起下巴,用食指按住下巴下侧,用手指夹住多余的肉,保持8秒。

瘦脸最快的自然方法

洗澡时

想要调整下巴上的肉,这个姿势最有效。利用洗澡时间尽情的伸出舌头。

洗脸时

按箭头方向涂抹卸妆油和洗面奶吧,为避免摩擦,不要长时间涂抹。

洗发和吹干时

通过按摩头皮可以达到提升的效果。用指腹一边画小圈,一边上提般的进行按摩。

吃饭时

用一侧咀嚼会使脸部变歪,所以要用交叉使用两侧咀嚼。

脸上肉多怎么瘦脸动作

1.涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。

3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。

4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。

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