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过去曾胖到70多公斤的辣妈郑多燕。
45岁的韩国辣妈郑多燕曾3个月内瘦20公斤且十年都不复胖,可说是现在最当红的瘦身人物,她自创的减肥操和健身舞风靡全亚洲。今天请来专业健身教练示范郑多燕减肥天书中的超简单减肥操动作,并加以改良,减肥更加有效,赶紧来学习一下吧!
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